Saúde mental e mulheres: a força que vem da vulnerabilidade

A vida é uma jornada repleta de desafios, e as mulheres enfrentam uma série de obstáculos ao longo do caminho. Seja como mães, esposas, avós ou profissionais, elas carregam responsabilidades múltiplas e, muitas vezes, silenciosamente lidam com suas próprias batalhas internas.

Durante evento nesse sábado (03), a empresária e primeira dama de Assaí (PR), Neusa Maria Varella Bomtempo, compartilhou algumas reflexões valiosas sobre a vida e a força feminina. Ela reconhece que mulheres de diferentes idades passam por dificuldades, independentemente de sua trajetória. Essa compreensão é fundamental para promover a empatia e a solidariedade entre as mulheres.

A mitologia da fortaleza

A sociedade frequentemente espera que as mulheres sejam fortes e resilientes, como se fossem imunes às adversidades. No entanto, Neusa Bomtempo nos lembra que a força não significa negar nossas vulnerabilidades. Ela afirma que as mulheres são naturalmente fortes, mas não devem ser obrigadas a enfrentar tudo sozinhas. Afinal, somos seres humanos, e a vulnerabilidade faz parte de nossa essência.

A preocupação e o amor

Neusa Bomtempo também destaca a preocupação que as mulheres sentem por seus filhos e netos. O amor incondicional que nutrem por suas famílias é uma fonte poderosa de motivação. No entanto, essa preocupação não diminui com o tempo; pelo contrário, ela cresce à medida que os anos passam. É um lembrete de que cuidar de si mesma é tão importante quanto cuidar dos outros.

Enfrentando os problemas

Os problemas não pedem licença para entrar em nossas vidas. Eles simplesmente aparecem, muitas vezes quando menos esperamos. Neusa Bomtempo nos encoraja a construir uma estrutura interna para lidar com esses desafios. Não precisamos ser invulneráveis; precisamos ser resilientes. Aceitar que enfrentamos dificuldades não é sinal de fraqueza, mas sim de coragem.

A força na vulnerabilidade

Em vez de fingir que somos invencíveis, podemos encontrar força na vulnerabilidade. Conversar sobre nossos medos, ansiedades e lutas é um ato de coragem. Afinal, a verdadeira fortaleza reside na capacidade de reconhecer nossas fraquezas e buscar apoio quando necessário.

Neusa Maria Varella Bomtempo nos ensina que ser forte não significa carregar o mundo nas costas, mas sim enfrentar cada dia com autenticidade e compaixão. A saúde mental é um tesouro que merece nossa atenção e cuidado constante.

Espero que essas palavras inspirem e fortaleçam todas as mulheres que as lerem. Lembre-se de que você não está sozinha em suas lutas e que a vulnerabilidade é um sinal de humanidade, não de fraqueza.

Confira a seguir:

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